Śniadanie

Wiadomo nie od dziś, że pierwsze śniadanie to najważniejsza posiłek w ciągu dnia. Od rodzaju spożytego pożywienia i jego jakości będzie zależało nasze samopoczucie, koncentracja i energia do działania. Dlatego tak istotne jest jedzenie śniadań i warto wstać 10 minut wcześniej, żeby zjeść w spokoju zdrowe, pyszne i proste w przygotowaniu śniadanie.

Rano zazwyczaj nie mamy wiele czasu na przygotowania, dlatego prezentowane przeze mnie przepisy będą szybkie do zrobienia, a przy tym zdrowe i pyszne :) Bo czy ktoś będzie w stanie oprzeć się bananowym placuszkom, które robi się w 5 minut, czy niezawodnej jajecznicy na wiele sposobów? Myślę, że nie :)